多数人都认为痛风属于骨关节问题,主要受寒冷影响，应该只在冬季发作。实际上，痛风也容易在夏季发作。山东省济宁市中医院风湿病科副主任医师孔祥民介绍，痛风的根本原因是高尿酸血症，血尿酸水平越高，越容易发生痛风。夏季天热，空调夜宵、冰啤海鲜、暴饮暴食等不健康的生活方式往往导致血尿酸骤然升高，或者降尿酸药物导致血尿酸骤然降低，从而诱发痛风发作。那么夏季如何预防痛风？孔祥民建议注意以下几点。

    合理饮食是关键

    不管是否有痛风和高尿酸血症，正确的饮食结构对人体健康都十分重要。《黄帝内经》讲“膏粱之变，足生大疔”，意思是要人们坚持以素食、各种谷物、蔬菜水果为主体，减少肉类尤其是红肉摄入，是避免发生痛风的法宝，也是心脑血管健康的关键。

    孔祥民为痛风和高尿酸血症患者总结了七个字：“少荤多素不饮酒” ......